摘要

新媒体以开放性、及时性、个体性、交互性为特征,成为大学生获取信息和进行交流的主要途径,新媒体作为一种新的技术已逐渐应用于高职院校心理健康教育活动。情绪作为行为的主要影响因素,对高职生的行为起着重要的作用。提升高职学生情绪管理的能力,对其健全人格的形成和良好积极的行为有重要作用。本文结合新媒体时代,从积极心理学视角,充分考虑高职生的心理发展特点,设计情绪管理能力为主题的团体心理辅导方案,并在招募团体和朋辈心理辅导站学生团体中开展,经过学生反馈总结活动开展的经验和不足,并对未来团体心理辅导活动进行了展望。