乒乓球运动是一项具有高度协调性、技巧性、节奏性和协同性的运动,要想运动员全面掌握技术必须从小培养加强身体及心理素质的训练。青少年在其动作机能形成的不同阶段,心理活动各有特点。这就要求教练员在教学过程中必须遵循教学训练的规律,合理选择运动训练手段和方法。
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