品味太极瑜伽

作者：高飞; 曾惠霞

来源：武当, 2022, (05): 14-15.

<正>我是一名吴式太极拳习练者，也从中感受到了习练太极拳多年的好处。在一次幸运的时光里，我因为追求太极拳的神秘色彩，结识了我的女友。她是瑜伽习练者。我们曾因为太极拳、瑜伽的一个词语、一个呼吸、一个理论吵得不可开交，同时又是因为太极拳、瑜伽而改变态度。真的很奇怪，太极拳，瑜伽都是在追寻人与宇宙、人与自然、人与人的一种身心和谐统一，可是以不同的方式去追求，他们的目标有可能最终指向也不同，但追求身心和谐的目标让我们不自觉地把他们连接在一起。太极拳、瑜伽的文化都是古老的文化现象和文明象征，让我们一起走进这个世界，去看看太极拳、瑜伽会给我们带来哪些好处。