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摘要
由于各种因素的影响，睡眠障碍的发病率呈逐年上升趋势。社区中医健康管理可帮助患者建立健康的睡眠习惯，减少西药的使用，促进改善患者的睡眠障碍。中医健康管理体现中医“治病必求于本”的防治原则，激发人体的自稳态功能，实现阴阳调和，恢复正常生理功能。本文分析了睡眠障碍的发生机制，探讨了健康管理防治睡眠障碍的特征，论述了社区中医健康管理对防治睡眠障碍的特点：中医养生调摄指导、中西医结合非药物治疗干预、中医药调理，同时简述了难治性睡眠障碍患者的管理。
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单位上海市嘉定区安亭镇社区卫生服务中心
