国医大师孙光荣:养生第一要务是养心

作者：高中梅

来源：家庭医学, 2020, (11): 50.

<正>国医大师孙光荣,著名中医药文献学家和中医临床家,中医药现代远程教育创始人之一。北京同仁堂中医医院特聘专家,北京中医药大学主任医师、研究员、教授。年过80岁的他身材适中,毫无耄耋之态,步履稳健,精力充沛,思维敏捷,谈吐文雅风趣,且常旁征博引,气质超然卓越而不乏锐意进取,比人们想象中年轻且意气风发。"养生第一要务是养心。"孙光荣从理论到实践潜心于养生领域多年,他认为养生可以一语概之:"合则安"。当下,人们追求养生,普遍注重吃什么、做什么运动、学习什么功法等等,人云亦云,盲目跟从。