<正>运动无论对于正常人还是高血压患者,都是正常的生活方式内容之一,同时也是走向健康复与长寿的重要路径。《中国高血压防治指南(2018年修订版)》指出:运动能通过物质代谢、抗氧化降压途径,以及调节神经-内分泌-免疫系统的功能,增加益于身心健康的激素的分泌,提高机体的免疫功能;通过影响机体的信号传导,促进舒血管活性物质的分泌,以及抑制缩血管活性物质的分泌等调控降压的多种生物