时尚健身操在女性形体塑造上的效果研究

作者：盛彦; 孙计金

来源：文体用品与科技, 2014, (14): 209.

DOI：10.3969/j.issn.1006-8902.2014.14.179

• 健身操
• 全民健身
• 形体
• 美学

为了挖掘健身操在大众健身中的塑形效果,从健身操的特点、发展,以及不同健身操塑形效果比较等方面出发,阐述了大众健身中不同健身操的塑形价值,从而引导广大女性科学锻炼身体,发挥健身操的最大健身效益。

• 单位
  琼台师范高等专科学校