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摘要
目的研究冬泳锻炼对老年人骨质代谢水平的干预作用。方法选取某市已退休且健康的老年人70人,抽调其中的38人为冬泳组,剩下的32人为对照组,通过冬泳运动对老年人骨质代谢水平进行干预,并对对照组和冬泳组老年人实行骨密度(BDM)测量、血清生化指标测量及干预前后疼痛视觉模拟评分(VAS),分析冬泳锻炼对影响老年人骨质代谢水平不同因素的干预作用。结果干预前、后冬泳组桡骨远端的骨宽、BMD、骨矿物质测量都高于对照组(P<0.05),干预后冬泳组骨矿物质及BMD明显高于干预前;冬泳组血清中骨钙素、雌二醇、皮质醇三种元素指标较对照组明显提高(P<0.05);冬泳组VAS较对照组明显降低;干预后冬泳组老年人腰椎和股骨近端BMD值较对照组明显升高(P<0.05)。结论冬泳锻炼干预提高了老年人骨骼血清中的骨矿物质、BMD、骨钙素、雌二醇、皮质醇含量,降低老年人骨骼疼痛感,提高老年人腰椎和股骨近端BMD,改善老年人骨质代谢水平。
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