如何培养青少年的自控能力

作者：邓亚蓝

来源：农家参谋, 2019, (09): 137.

• 自控力
• 排除干扰
• 自控能力

<正>自控能力(self-control ability,以下简称自控力)是个体人格系统中的一个重要成分,它是指个体按照社会标准或自己的意愿,对自己的行为、情绪和认知活动等进行约束、管理的能力。美国著名人格心理学家沃尔特·米歇尔在"棉花糖实验"研究中发现能为偏爱的奖励坚持忍耐更长时间的小孩通常具有更好的人生表现,由此可观,自控力对于孩子的人生发展有

• 单位
  云南师范大学