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摘要
随着我国经济水平的提高,人们越发增加体育锻炼方面的需求,希望通过体育训练增强体质,锻炼身体,保持身心健康发展。因为科学合理地开展体育活动能够强健人们的体魄、舒缓人的心情、增强人的信心,所以在开展体育训练过程中,我们要将快乐体育论融入体育训练当中,使体育参与者在体育训练过程中获得趣味,产生兴趣,取得良好的训练效果。该文首先对"快乐体育论"进行了详细的解读与分析;然后分析了目前我国体育训练发展方面的现状,即当前的发展优势及存在的不足;进而对快乐体育论对于体育训练的重要性进行了阐释;最后阐述了快乐体育论指导下的体育训练策略,以期为现阶段体育训练活动的开展提供相应的借鉴与建议。
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