<正>这一期,我主要跟大家聊一聊在双打对抗中关于"无球跑动"的话题。这是双打训练和比赛中比较高级的概念,要体现流畅快速的连接速度,要求爱好者们必须具备一定的技战术能力。以我目前对双打的认知,我理解概括的无球跑动,是在双打对抗中,非击球队员对正在击球的同伴以及阵型起到保护、攻守同步跟进的作用。在没有击球的状态下,调整站位,提前
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