羽毛球步法训练手段的优选及训练效果实验探究

作者：崔先友; 刘守君

来源：黑龙江科学, 2020, 11(07): 26-27.

• 羽毛球
• 步法训练
• 重要性
• 训练效果

采取文献资料法、教学实验法和数理统计法,对羽毛球运动员的步法训练手段的优选进行实验探究。主要对哈尔滨远东理工学院校羽毛球队20名男队员进行实验探究,将研究目标分为实验组和对照组。经过两个月的训练周期,实验组原地摸高平均高度提升了2. 10 cm,对照组原地摸高平均高度提升了0. 71 cm; 6点触球时间,实验组的平均时间缩短了0. 81 s,对照组平均时间缩短了0. 41 s。通过为期两个月的优选步法训练,发现实验组羽毛球运动员的总体成绩提升要明显高于传统训练方式的对照组。

• 单位
  哈尔滨远东理工学院