摘要

<正>今年九月二十三日是秋分时节。跟春分一样,这天也是昼夜等长。自此后白天日渐短缩,夜渐漫长。秋分有三候:一候雷始收声,二候蛰虫坯户,三候水始涸。这个时节要注意饮食均衡,注重养胃,少吃生冷辛辣的食物。