百体从安在养心

作者：裘沛然; 李俊德

来源：中华养生保健, 2010, (12): 54-55.

• 健康长寿
• 膏粱厚味

<正>[养生首先养心]中医治疗疾病强调精神心理因素,治病首先要治心,养生也首先要从养心做起,就是要从如何做人开始。养心就是注重精神心理因素的调节和品德的修养。从做人而言,就是养正气,养成浩然之气,"养得一身浩然气,春光布体日星悬。"

• 单位
  中华中医药学会; 上海中医药大学