心率变异性监控运动性疲劳的研究进展

作者：杨珊珊; 谭雅兮; 刘耀天

来源：中国体育教练员, 2019, 27(01): 55-58.

DOI：10.16784/j.cnki.csc.2019.01.015

• 心率变异性
• 监控
• 运动性疲劳
• 研究进展

采用文献资料法,参照心率变异性分析方法,从心率变异性(HRV)在运动训练领域的探究方面着手,获取反馈运动性疲劳的心率变异性相关指标。发现:心率变异性的研究在多种运动上具有较普遍的指导意义;对心率变异性多项指标的监控,一方面能使教练员初步了解、把握运动员的心理状况,及时对训练计划作出适度调整;另一方面,在运动项目的训练方法及负荷强度上能得到及时且有效的反馈,使教练员和运动员对训练效果都有较清晰的认识。

• 单位
  四川师范大学