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摘要
目的:探讨奥塔戈运动训练对老年人跌倒恐惧及身体机能的影响。方法:选择迁安市吉庆社区和民和社区筛查出的79名有跌倒恐惧的老年人，采用居住地分组法随机分为干预组39人和对照组40人。干预组进行12周奥塔戈运动训练，每周3次，每次约30min，对照组采取空白对照。分别在干预前、干预12周后采用国际版跌倒效能量表、Berg平衡量表、计时起立-行走测试进行评估。结果:干预12周后两组老年人跌倒恐惧、平衡能力、移动能力比较差异均有统计学意义（P<0.05）。结论:奥塔戈运动训练能够减轻老年人跌倒恐惧水平，提高平衡能力和移动能力，改善身体机能。
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