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摘要
跨栏比赛是一项技术性很强的田径比赛。它集中了许多内在品质,如速度,力量,灵活性,敏捷性,协调性和节奏性,同时也是一项受伤概率很高的运动项目,为了更好的了解跨栏运动员的受伤机制,对以后跨栏训练提供更好的帮助,本文运用文献资料法和数理统计方法,对山东省各大高校跨栏运动员的损伤和预防措施进行了研究和分析。运用解剖学知识分析跨栏跑受伤部位,找出跨栏跑伤的原因,并根据伤害原因制定预防伤害的措施和方法。在分析后认为,跨栏是一项容易受伤的运动,在训练和比赛前后要做好全面的准备活动以及正确的训练比赛方法。
