随着社会的发展,医疗保健得到了全面的普及和提升,人们的健康问题有了一定的保障,但是通过调查我们发现目前人类健康问题还是相对比较的严重。越来越多地人存在着亚健康的情况。而亚健康的形成和个人的生活习惯还有心理行为有着直接的关系,针对目前大学生存在的亚健康情况我们需要找到对应措施进行改善,设计有效地干预机制,借助体育运动改善大学生亚健康状态,本文就此课题进行论述。
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