<正>膳食纤维是一种不能被人体消化的碳水化合物，在预防胃肠道疾病和维护胃肠道健康方面功能突出，有着“肠道清洁夫”的美誉。不少人虽然知道膳食纤维的名称，但对其具体类型、补充好处以及注意事项却并不了解。这里就为大家介绍一下膳食纤维的相关知识。具体种类从化学结构来讲，
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