越忙越胖,怎样避免“过劳肥”?

作者：宋爱群

来源：中医健康养生, 2019, 5(04): 55.

<正>丽丽进入职场一年多,每天工作都很忙,有时候工作起来就顾不上吃饭,压力又大,她以为这么辛苦肯定瘦了不少,谁知一上秤,发现胖了10斤,身边许多同事都是这种情况,这是怎么回事儿呢?问:工作那么累,为啥还会胖?答:工作明明很辛苦,却越忙越胖,这其实不是个别现象,在现代职场中十分常见,称之为过劳肥。过劳肥,顾名思义,就是因为过度劳累导致的肥胖。央

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  湖北省中医院