对比2020年高考海南卷第21题与人教版《生物·必修1·分子与细胞》课后习题对同一问题的不同答案,引出对“午休现象”原因的深度探究,总结中学阶段对该现象发生原因相对完善的解释,提出生产实践中避免“午休现象”的相关措施。