高中阶段的体育教学，对学生的成长有重要意义。田径项目作为高中体育教育的主要内容，成为学生参与体育实践的主要途径。本文从高中短跑训练的视角出发，尝试探索新的训练方案，融情境于训练，目的是打造一个立体化的训练空间，让情境训练的效果得到激活，通过动作示范情境、实践活动情境以及游戏情境的创设，为学生的健康成长服务。
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