养生与运动

作者：董树堂

来源：开卷有益.求医问药, 2019, (02): 7-8.

<正>前不久,一张报纸同时刊登了两篇短文,一篇题为《生命不在于运动》,另一篇题为《生命当然在于运动》。两文一反一正,公说公理,婆说婆理。这不免令人顿生疑惑:在人们越来越重视健身养生的今天,到底应该如何对待运动?多年来我一直信守"生命在于运动"的理念,至今并不以为有什么错误。"生命在于运动"的格言,是18世纪法国思想家伏尔泰提出的。他自幼喜欢散步、跑步、击剑、骑马、游泳、爬山等运动。直到80多岁高龄