在开展田径运动训练的过程中，运动员身体是否具有较高稳定性和良好的运动控制力，受核心力量的影响极大，提高运动员核心力量，是保证运动员获得良好比赛成绩、降低运动员运动损伤概率的重要途径。因此，在对田径运动员进行日常训练的过程中，教练要加强对运动员核心力量的针对性强化。本文针对田径运动员核心力量有效训练对策展开详细分析，为进一步提高田径运动员体育素养，促进我国田径运动发展水平提升奠定坚实基础。
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