做好自己的心理医生

作者：陈利

来源：派出所工作, 2023, (12): 76-77.

<正>当前，面对日益复杂的社会治安形势和繁重的工作任务，以及当事人的误解、投诉甚至辱骂等，派出所民警的各类心理问题凸显，轻则影响个人身心健康和工作效率，重则影响整个公安队伍的战斗力。遇到这些情况应该怎样调整自己的心态？第一要务就是要做好自己的心理医生。当人处于压力状态时，可能会引起各种不同程度的情绪反应，如焦虑、愤怒、敌意或自怜等。产生这些负性情绪是正常的，也是可以被理解的。