田径运动在全民健身中的价值与选择优势

作者：吕彦波; 关富余; 吕凤丽

来源：文体用品与科技, 2019, (15): 250-251.

• 田径运动
• 全民健身
• 属性
• 价值
• 优势

本文通过文献资料法、访谈法等研究方法对田径健身的发展趋势、田径的属性以及田径运动在全民健身中的价值与选择优势进行了分析与论证。结果表明:田径健身发展迅速,参与人数逐渐增加,覆盖面越来越大,服务体系越来越完善;田径运动有竞技属性和健身属性两种属性,运用健身属性进行田径健身时要降低动作难度和要求,提高大众参与的积极性、兴趣和锻炼效果,达到全面增强人们身体素质和提高健康生活水平的目的;田径运动在全民健身中具有独特的选择优势,田径运动拥有广泛的群众基础,且动作简单易学、项目类型多样、受限小、安全系数高、可参与性强,便于广泛开展的体育运动。

• 单位
  哈尔滨体育学院