摘要

随着高等教育的进一步推进,高校心理健康教育在高校学生管理工作中占据着越来越重要的地位。就目前的情况而言,很多高校学生对学习和考试感到焦虑,甚至有一些学生有抑郁症的前兆。因此,高校心理健康教育的目的是帮助学生预防心理方面的问题,适时调整自己的心态。积极心理学教学主要通过快乐、幸福的心理暗示来积极调节学生的心理状态,努力去改变高校学生的生活态度与方式,帮助高校学生向着乐观开朗、积极向上的生活状态发展。本文主要讲述了心理健康教育和积极心理教学在课堂中的实施和在课外的延伸教学。