<正>户外运动有益于身心健康。但有人说,运动对于膝盖的机能是一种锻炼;也有人担心,运动会造成膝关节磨损等,对膝盖不好。那么对于膝关节来说,体育运动到底是好还是不好呢?大家在运动时,究竟该如何保护膝关节呢?运动和保护膝盖那点事儿北京大学第三医院运动医学科副主
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