认知行为团体与自助干预模式对大学生自尊及心理健康的干预

作者：张雅文; 张琪; 庞芳芳; 官锐园^*

来源：中国临床心理学杂志, 2021, 29(05): 1099-1103.

DOI：10.16128/j.cnki.1005-3611.2021.05.043

• 认知行为
• 自尊
• 自助方式
• 团体干预
• 大学生

目的:考察团体和自助模式的认知行为干预对大学生自尊与心理健康的影响。方法:采用实验组与对照组前后测设计,纳入118名在校大学生,团体实验组(32名)和自助实验组(36名)分别进行以认知行为理论为基础的团体干预和自助练习,对照组(50名)不接收任何心理学相关训练,持续8周。用自尊量表、贝克抑郁量表及一般健康问卷评价干预效果。结果:团体组的后测自尊得分高于前测(d=0.86),后测抑郁和心理健康得分低于前测(d=-0.73,-0.53);自助组的后测自尊得分高于前测边缘显著(d=0.46),后测抑郁和心理健康得分与前测差异不显著(d=-0.43,-0.38)。对照组在自尊、抑郁和心理健康前后测得分上无显著差异。控制基线后,团体组和自助组自尊、抑郁和心理健康得分的前后测差值的绝对值均显著高于对照组;团体组自尊得分的前后测差值高于自助组。结论:团体和自助方式的认知行为干预能有效提升大学生的自尊,改善抑郁与心理健康,且团体干预自尊的效果优于自助方式。

• 单位
  北京大学