在中职学校体育教学中加入素质拓展训练，不仅是新课程改革所提出的要求和标准，而且也能实现学生身体素质的提高，有利于学生日后的发展和成长。因此，为了顺利实现教学目标，需要教师根据学生的喜好、能力，积极开展不同类型的训练项目，帮助学生形成积极乐观的心态。基于此，该文先围绕素质拓展训练展开简单分析，再提出在体育课堂中开展素质拓展训练的方法和策略，以期保证学生身心的健康成长。
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