高中体考生100米该如何训练

作者：张春光

来源：家庭生活指南, 2019, (10): 201.

<正>随着时代的发展和社会的进步,人们更加重视学生的身心素质的培养,在高中阶段学生的学习压力空前加剧,正是因此导致学生缺乏锻炼,身体素质日益衰弱。而对于此种现象,教师需要重视体育在高中阶段的地位,有多学校为了争取更多的时间让学生学习文化课知识,就擅自更改学生的课程表,将体育课的时间均分给其他科目,这种现象使得学生的学习时间增加的同时,学生长期待在室内,过度用脑,身体得不到锻炼,导致学生的运动能力削弱,不利于学生的发展,本文主要根据高中生100米训练的内容进行相关的讨论和与之相对应的建议。