在中专体育教学中,趣味性游戏能激发学生参与中长跑的热情,提高学生的身体素质,且有利于学生掌握中长跑技巧。文章提出,在游戏过程中,教师要优化教学方法,引导学生积极反思,培养学生良好的运动习惯,这有助于增强学生的中长跑能力和锻炼效果。