运动习惯养成的同时,还可以提升个人身体的活动量。本文以本校目前推广的师生活动为依据,运用本校现有运动场地及场馆,让教职员工尝试各种不同的运动方式,规划多元化的活动,让学生从玩运动出发,逐渐培养爱运动的习惯。