长跑活动是提高大学生身体素质的重要体育运动。为调查研究阳光长跑对促进大学生体育锻炼承诺的效果,基于心理学的运动承诺框架以及流程状态的概念,对大学生长跑运动的体育锻炼承诺路径进行研究。本文根据大学生性别、长跑状态、长跑次数等因素进行调查,分析阳光长跑促进大学生体育锻炼承诺的有关路径,并给出提高大学生体育锻炼承诺的相关建议。
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