ACT团辅技术在改善大学毕业生心理僵化中的应用

作者：唐明军

来源：乐山师范学院学报, 2022, 37(04): 119-123.

DOI：10.16069/j.cnki.51-1610/g4.2022.04.018

• 接纳承诺疗法
• 团体辅导
• 心理僵化
• 毕业生

目的：探索基于接纳承诺疗法(ACT)的团体辅导方案对改善大学毕业生心理僵化的效果。方法：采用心理弹性量表(CD-RISC）、接纳与行动问卷第二版(AAQ-Ⅱ)、认知融合问卷(CFQ-F)、正念注意觉知量表（MAAS）进行问卷调查，结合对班级辅导员和班干部的访谈，确定心理僵化毕业生22名，按照自愿加入原则，确定实验组（n=12）和对照组（n=10）。对实验组进行ACT团体辅导，对照组不做干预。干预完成后对两组同时进行后测。结果：经过7次ACT团体辅导，实验组CD-RISC,AAQ-Ⅱ，CFQ-F,MAAS的后测得分(102.83±5.47,14.00±1.41,17.75±5.28,76.33±3.73)差异显著于前测(62.08±16.80,28.42±5.18,45.33±7.74,41.58±8.84)(t=-9.02,10.42,9.25,-11.58,P值均<0.001)，对照组以上量表前后测得分差异均无统计学意义(t=0.35,-1.51,-0.71,-0.16,P值均> 0.05)。结论：ACT团体辅导技术能有效改善大学毕业生的就业心理僵化，明显提升大学毕业生的认知解离、觉知当下、以及接纳与承诺的水平。

• 单位
  湖南水利水电职业技术学院