初中体育教学中,立定三级跳远是重要训练项目之一,在教学过程中体育教师应反思当下存在的学生学习兴趣低、训练效果差等问题,遵循理论与实际相统一、教师主导性与学生主体性相结合及多元评价原则,从热身运动、分步骤训练及课下强化三方面提升学生体能,帮助学生形成良好的运动习惯。