以健康为主题的生活方式已经是老年人生活发展的方向,体育运动也逐渐成为老年人在运动健身中最佳的选择。以此背景,讨论体育运动与老年人现代养生观的融合,让老年人接受正确的体育运动方式,以运动促进健康,降低运动损伤发生率,扩大体育运动在老年人养生领域内的影响。分析现代养生观提出体育运动养生观和现代医学养生观两方面的涵义,明确老年人现代养生观的目的导向,结合体育运动的特点,提出体育与老年人现代养生观的融合发展策略:慎重的运行项目选择;合理运动计划的制定;积极开展老年人体育运动的组织与管理。
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