摘要

<正>这是一个不确定的时代,通讯的发达,信息的泛滥,工作和生活中有着太多的变数和未知的选择,所有的这些造就了我们的焦虑。在快节奏的现代生活里,我们似乎已经很难见到一个焦虑水平很低的人了。有人说,焦虑已经成为一种"时代病",我们害怕停留在原地,也害怕前往不一样的地方。心理学家Scott Stanley称,这是一个"不确定"的时代(the ageof ambiguity)。