核心力量训练在中学篮球训练中的应用

作者：郭逸铭

来源：拳击与格斗, 2021, (07): 114-115.

• 核心力量训练
• 技术动作
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• 篮球训练

<正>核心力量训练是近几年较为火热的话题,其作为一种新的理念,具有很强的应用性。希望通过本文的探讨,能增加核心力量训练在篮球训练中的应用,促进篮球训练质量的提升,从而从根本上提高中学生的身体素质。随着教育部2020年出台体育中考改革性意见,鼓励各地逐渐提高中考体育分值权。大多数省份都将篮球项目引入中学生体育考试,把考试、课堂、生活三者合一,将教学内容与测试内容结合,

• 单位
  南京体育学院