小学体育中长跑训练策略分析——以水平三为例

作者：刘静静

来源：体育视野, 2023, (14): 121-123.

• 小学体育
• 中长跑训练
• 水平三

中长跑是小学体育田径项目的重要组成部分，是培养学生顽强意志力、提高学生身体素质的有效载体，将其作为体育训练的重点和难点，有助于提高田径项目的整体教学水平。为了提高小学生的中长跑水平，简要概述和分析小学体育中长跑训练的难点及现存的主要问题，并以水平三的具体教学为例，从建立递阶式训练链条、设计针对性训练游戏、采取专业化训练方案等角度，分析小学体育中长跑训练的有效策略。