通过文献资料法、逻辑分析法等方法通过对形体课特点以及形体课教学内容目标的探讨,研究结果皆在说明中小学开设形体课的重要性:通过对教学内容目标的分析,知道各个水平阶段的学生的生理、心里、身体素质等都是不一样的,因此我们在教学过程中要针对不同的年龄阶段教授形体课内容,使形体课达到事半功倍的效果。对学生树立"终身体育"和"健康第一"等理念有积极的促进作用。