随着我国教育事业的不断发展，我国的课堂教学内容也变得越来越丰富。很多高中重视乒乓球运动在体育课堂中发挥的积极作用，这就需要高中体育教师对乒乓球教学方法进行创新。高中体育教师应该采用多样化的教学方式，让学生掌握打好乒乓球的方法，培养学生的耐力，训练学生的体能，以此促进学生综合素质的提高。文章就高中生乒乓球训练中体能训练方法以及训练技巧展开了论述。
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