"健康中国2030"战略中提出,将人们对医疗的依托逐渐向运动健康方面转化。越来越多的人们参与到健美健身运动过程中,并且通过实际的运动达到促进身体健康的目的。本论文通过查找文献的方法,从健康中国国家战略的角度,论述健美健身运动的价值,从实际的角度为我国健美健身运动更好的开展与推广提出几点措施,为我国健康中国战略的实施提供理论依据。