转变思维模式，挣脱无形枷锁

作者：仇丹

来源：中学生博览, 2023, (06): 12-13.

<正>李老师终于意识到，潜藏于心的固定型思维模式，如无形的枷锁，限制了自己的发展。她通过践行心理专家倡导的觉察+接纳、3+2反思法、成就文件夹、成长型评估体系、积极自我对话等方法，一步步培养成长型思维，走出了发展困境，迎来了新的成长！