睡相不好会生病

作者：郑胜明

来源：健康博览, 2021, (01): 30-31.

<正>天气越来越冷,医院门诊的落枕病人增加了不少。落枕多是由于夜间睡眠姿势不良,或头颈长时间处于过度偏转的状态,造成颈部肌肉群张力不均,此时如果动作失当,则可能引起颈部肌肉损伤或颈椎小关节错位。这种病看似简单,其实并不简单。临床上,经常见到因为不当处理导致落枕症状加重,或反复出现。

• 单位
  浙江医院