我们一个民族的生存和发展说到底是离不开国民体质的整体提升的,大学生作为社会发展的主力军,其综合素质的提升会对社会的发展产生极大的影响。本文通过对河北省高校大学生身体素质的调查发现,河北省在校大学生在力量、速度、耐力、协调力等方面,在全国均处于落后的状态。本文希望通过对河北省大学生运动健身处方的专项研究,会对河北省在校大学生提升身体素质有所帮助。本文采用调查法、数据整理法、文献资料法,对河北省大学生的运动健身进行了调查研究。