快乐是免疫之本

作者：陶诗秀

来源：江苏卫生保健, 2018, (07): 1.

<正>写了多篇有关养生之道、营养学的文章,提到免疫能力等问题,有位读者来信说:"快乐能增强人的免疫功能",这句话说得真对!一个人经常爱笑,开朗乐观,即使粗茶淡饭,也能少病长寿。张国荣从24层高的大厦往下跳是受不了忧郁症的折磨,心理健康太重要了!但心理健康源自"真