室内体育教学是体育教学中重要的内容,室内体育教学具有自己独特的体育教学特点,文章采取访谈法、调查法、实践法等科学方法,对室内体育教学中的过程性教学进行探讨,探讨过程中性教学主导形势下,室内体育教学优化策略。从而为室内体育教学的发展提供理论支持。所谓课内外一体化,就是指在课内多传授锻炼方法原理,在课外积极组织引导学生参加体育锻炼,突出"课内增知,课外强身"该政策结合了课外课外活动,使课外活动和课外活动相结合,达到了加强理论,扩大知识,提高教学效果的目的。