新课程改革的不断推进和深入，对中职体育教学提出了更高的要求。素质拓展训练充分契合了当前教学新理念，值得推广。中职体育教师在教学过程中要不断拓展课堂教学内容，以素质拓展训练为试点内容，结合中职学生身心发展的特点，通过多元化的训练活动，激发学生主动参与体育课堂学习活动的热情，引导学生掌握更多的运动技能，提高学生的身体素质，促进学生在体育课堂学习中全面发展，拓宽体育课堂教育改革与创新的路径。
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