以游戏促进青少年速度素质的全面发展

作者：曹冰; 解欣

来源：中国学校体育, 2013, (11): 51.

• 游戏方法
• 速度素质
• 动作速度
• 连续跳跃

<正>速度素质有"反应速度、动作速度、周期性运动的移位速度"三种表现形式。对于速度概念的定义我国学者田麦久在其主编的《运动训练学》一书中曾明确提出:"速度素质是指人体快速运动的能力,包括人体快速完成动作的能力,对外界信号刺激快速反应的能力及快速位移的能力"[1]。

• 单位
  东北大学